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贾教练总算回来啦! 马场今天挺热闹,停了几辆车,外面的场地也有人在打圈,一眼看过去,唉,像一团泥! 金田一村的村长李先生也在,他那匹丹麦温血又高大又漂亮,可惜今天没有看到他骑。 我还是在室内,在大镜子上能看到动作,对我有好处。 总结一下: 1。够轻松(英纯血)可真是一点都不轻松,硕大无朋一个肚子,一开始脚很难使上劲,乱七八糟在马背上被颠了一气,气得它连连叹气呀!另外这家伙有些懒,只要腿扶助不及时,很难保持持续前进的动力,搞得我手忙脚乱。 2。贾教练来,让俺走蛇形,这才发现,缺乏最基础规范的训练是多么糟糕的一件事:首先,没有把线走直,其次,换方向之前没有提前提醒马,走的不流畅,其次,扶助不到位,马不能保持稳定的步速,经常自作主张慢下来或换步伐,再其次,中间点老忘了颠两下,导致反对。贾教练就是贾教练,每逢看到我做错动作,嗓门自然高了八度呀!这时我就想起马友联盟上讨论的一个好教练的标准,心里暖暖的,你还别说,虽然被骂了。 3。老觉得自己轻快步时起坐的幅度过大,看看老公拍的视频,离鞍好高呀,看高手骑,似乎没有这么费劲呀?哪位高手给说说? 4。关于膝盖及小腿。以前一直觉得膝盖一直要帖着马鞍的,不用夹,但这么大的马肚子(顺便说一声,上次千江月骑的就是它,那是没意识到,真不好骑呀,也真够难为她的)如果小腿抱马肚子,自然膝盖就很难帖住鞍子了,怎么办?是否也不必强求? 5。关于三点一线,老看书上说,脚后跟,跨骨以及耳朵应一直线,可实际跑起来,往往小腿有些靠前,如果作跑步的时候,内方腿要在肚带处,则更不可以在一条直线上了。这个是否也不是严格的要求? 6。关于跑步,发现自己简直不是用腰来推浪,而是用肩推的,晃的厉害呀,小腹还没有送出去,还是拍我的屁股(痛的要死,坐的坐不住哇),只有几下,那个轻松感,真是没法儿提,啧啧啧!!!? 7。关于受衔。我相信最后那几圈,马儿真是受衔料,柔软的口角,头低下去,哎,可惜还没感觉两下又没了,是因为我不安静的手?肩乱晃的后果呀!唉。还有, 我有一个很不争气的腰! 8。总的来说,有进步:小腿,缰,骑坐姿势需要积极和谐的配合,这下是深刻的体会到了,左右里怀的变换中更强调了这种配合,唔!革命尚未成功,同志仍需努力!
1我们亲爱的贾教练,在地上画蛇形
10月
2“小腿肚子要抱紧!”他老人家的原话,呵呵
10月
3无可救药的又低头,唉
10月
4左里怀一个,不知为什么,就是觉得不漂亮,拖泥带水滴(还有这内方手这么低有问题么?)
10月
5,今天体会到了版主帖子里说的:正跑步马体总是微向内方屈挠,是不是这样?好象我这人也屈挠了,嘿嘿
10月
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10月3日温州立峰马术课
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10月3日温州立峰马术课
8回程的路上,路过村子,天色已晚,一个小女孩子在自家门口摆了小桌子做功课,国庆噢,真是好孩子呀 两个门卫很尽职的审查了我手上的相机一番,嘿嘿
10月3日温州立峰马术课
9是晚,“去茶去”晚饭,喜欢那里的长桌子,云长吧,很有风格,大吃两碗米饭,泡脚,推拿,充实的国庆哇!
10月3日温州立峰马术课
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10月3日温州立峰马术课
[此贴子已经被作者于2006-10-4 2:55:24编辑过]
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