[原创]我的“骑马初体验”（二）给我一记化骨绵掌

第9鞍时

“呜啦啦骑毛驴，因为马跨不上去。。。”周杰伦的这首歌，就是我目前上马的写照。教练教过几招：搬着小腿让我往上跳，结果胳膊没劲儿，撑不上去。踩着马蹬，右脚往上弹，又常常踩不稳，滑出脚来，上个马连滚带爬的。有句话叫“滚鞍落马”，我目前的状态是“滚鞍上马”。。。

但是对于骑马，我已经到了狂热的程度。课还没上几节，就兴冲冲地跟朋友说，我要去办会员！朋友说：“你真行，想当初哭着喊着，求你陪我去英派斯健身，都不去。以为真是个不运动的人，这回可好，不运动则已，一运动，顶我6年的，真是有钱难买愿意。”

是啊，是啊，我也不知怎么会那么有干劲，半夜2点睡觉，早上6：30起床，整整比原先早起3个小时，也不觉得累，精神力量真是了不得啊！而且目前小伤不断，刚刚好了屁股，膝盖内侧又磨破了，难道还要戴上护膝不成？

我说：“我是不是豌豆公主啊，即使放在40层棉被下的一颗豌豆，也会咯坏娇嫩的肌肤。。。”

朋友说：“嗯！你是扁豆公主。。。受了伤，就休息两天，好了再去嘛。”
     
我说那怎么行，我要以奥林匹克的运动精神来鞭策自己！

朋友中，我是第一个去骑马的，这让她们充满好奇与疑问。

场景一：

“为什么会想到去骑马啊？”

“减肥！”

“哦。。。你减还是马减？”

“。。。。。。。”

场景二：

“看，真的瘦了吧！”

“嗯，瘦了几斤了？”

“不知道，我自己都感觉出瘦了。”

“不是。。。马瘦了几斤了？”

少来！早晚让你们知道我有多帅！

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[此贴子已经被作者于2009/12/20 21:19:08编辑过]

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说点正题。

因为目前对马的控制能力还很弱，自己的基本功也不扎实。有时遇到马突然跑快，我不知道是应该尽量去适应，跟住马，还是立刻停下？

我想：勒住马，当然是稳妥的方法。就如同开车一样，遇到潜在的危险，首先就是踩刹车，而不是玩个特技，飘移过去。

但如果总是有点事就停下，那我又怎么进步呢？是否应该学会随机适应，在不同的情况下，做不同的动作调整，即提高应变能力，又锻炼胆量呢？好矛盾呢。

目前，教练对我说的最多的就是“放松！放松！放松！每次都得全盘提点一遍：肩放松，腰放松，大腿放松。。。不知是不是胆小的原因，放松对我来说，好难啊！

教练！快给我一记化骨绵掌！！!

快下课时，教练上马给我演示快步时的腰背放松。

我急切地问：“教练啊，我怎么就做不到你那样的放松程度呢？即柔软松驰，又威摄有力。”

教练说：“你气我啊，我骑了10几年了，你才9个鞍时。。。”

嘿嘿，知道啦，我努力练习！A ZA A ZA FIGHTING!

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[此贴子已经被作者于2009/10/6 14:56:03编辑过]

( D. h0 Z' w5 Q , X/ B' s; w; i' _5 o. U5 q; oh4v6sY

还是应该以稳妥为主，等你的技术有了，自然就能跟上动作，上马三分险，不要心急做自己心里没底的动作。

每一篇文章都顺畅流利，看得轻松开心，文如其人，呵呵。

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写得好，随着鞍时的增加，你的身体会越来越放松，越来越软，加油！

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妙人妙语！顶

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支持原创,学习中

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支持支持，俺也是新手，经常骑马骑的屁股破腿紫的，不了解情况的朋友以为我没事就挨揍呢。 4 r f% w# g4 I% jh4v6sY

好！期待下文！支持你一直写下去！支持原创！

教练说的太好了，放松，放松，再放松，我也教了10几年，对于你这样的初学者，唯一先要做到的就是这样。关于马自主加速，这样的问题，你记住，什么时候都要让马在你的控制之中，首先要让马知道是你要做什么，而不是你要怎么配合它。

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首先要让马知道是你要做什么，而不是你要怎么配合它。

我明白啦，牢记在心！

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好！感悟真纯！ 9 h# {& J. d3 |) k! q/ Rh4v6sY

放松很难，慢慢会找到感觉。 h4v6sY

我也是初学者，刚上了2鞍时，屁股上2乌青，膝盖内侧2乌青，不过比第一次好少了一个乌青。

再说放松吧，教练说我完全是心理作用。想想也是，某天去游戏机房骑假马，骑地很放松很舒服。然后我就把真马当假马对待。嘿嘿，还正是有点进步。

写的真好，怎么不发张你骑马的照片？

写的挺好的支持原创

看到这个帖子已经很久了。现在LZ 是不是已经能够纵横骑马啦。潇洒自如！

呵呵加油！