夏日骑马注意事项！

 夏日骑马最佳时间上午6：30——8：30下午16：30——19：30骑马装备选择透气棉料的服装，头盔不宜过紧选择透气头盔最好！不宜空腹骑马，骑马前适当吃些面包，公仔面之类的食物，也不宜过饱，要补充足够的水分，骑马前喝一些甜的饮料，适当补充糖份，骑的过程中要给马足够的休息时间，不宜长时间快步与跑步，这样就避免了人与马的中暑可能！ h4v6sY

及时地提醒！非常好的tips! h4v6sY

謝謝伯乐！

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老梁的提醒很重要。。。顶！

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你好伯乐，好久没与你联系了，我过段时间想来骑马，因为很久以前手机被偷后一直没能与你联系，再加之马盟整顿后我又上不去了，期的大半年也没在申请过，今天终于申请了一个新名来的，我是北极熊o(∩_∩)o...哈哈 h4v6sY