以下是引用JOSE在2006-3-20 3:39:40的发言：怎么找最佳起跳点? help!!!!!!!!!! 那要看你的马匹是怎样的水平。对于一匹没有经验的马，首先要让马匹自己去跳，对准障碍之后不要限制它，让马匹自己形成正确的舒展的跳跃姿势。在这个期间，马匹感觉什么样的速度跳跃什么样的障碍，你可以感觉到不同的起跳点的位置。OK，你在平时跑步的时候，要知道自己马匹的步度，一般是3米5，那就保持好的韵律和相同的步度进入障碍，不要把障碍当成可怕的东西，而是跑步的一个环节，进出障碍都要保持原有的韵律和步度。这时候你会发现，并不需要特别的调整，马匹进入障碍起跳的距离基本是合适的。如果面对的是大障碍，保持原有的韵律，只不过步度调整为3米7，马匹同样可以轻松完成跳跃。有的骑手喜欢在障碍前调整，用骑坐去推，实际上已经晚了。当转弯和障碍平行注视障碍的时候，就应该能够判断什么样的路线，多少步，这是经验。但是好的韵律可以弥补经验不足。假如十几米外有个台阶，你不会去观察有几步，而会很自然的接近，然后迈腿。你的步度是匀称的，节奏是正常的。当你全速冲过去，而台阶又稍高的时候，你就会犹豫了，危险的信号出现在脑海里。所以不能冲障碍。或者在你跑步准备上台阶，忽然有人推你，你会失去平衡，有可能摔倒在那里。所以障碍跟前调整比较晚。这个比方和马匹接近障碍有相似之处。引申另外一个问题，马匹前进的辅助在障碍超越项目上，是小腿、马刺、鞭子，骑坐尽量安静。 有些教练强调障碍前控制马匹，实现对步子，其实忽略了节奏这个关键性的东西。在初级阶段有效果，但是妨碍你向大障碍发展。无论用地杆练习、小障碍练习，都要牢记韵律这个关键词，不要死盯障碍，仅仅把它当成跑步的一个环节。注意力分布在路线、马匹的状况、障碍位置这些环节上，不能一心全是障碍，那样反而跳不好。 个人的见解，请行家斧正。  | 
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