转篇网友发的关于骑姿骑坐的教程

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以下是引用khyuan在2006-3-25 1:32:39的发言：

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以下是引用马林在2006-3-24 23:48:59的发言：
读了一遍,知道一般骑乘时镫带的长度以大腿平放时为适宜.

一般騎乘時腳鐙帶長度，以騎手手臂長度為基準

越障時則須再予收短

谢谢,手臂长度以腕到肩?

從指尖到腋下

再请问KHYUAN兄,镫带长是指镫带净长还是包括镫一起算?

包含腳瞪一起算

谢谢.

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以下是引用马林在2006-3-25 0:34:46的发言：

谢谢聆猫,在飙马客我发的骑马心得上我们争过几句,那里我提到的那匹大元帅在飞跑时我拉住他了,用了你发的另一帖有一马友交流时谈到的多次拉缰的方法,谢谢你这位版主给我们提供的技术文章和一个马友探讨的空间.

今天我骑大元帅一直把他压在领队马倌的马后,回程时终于不干了,开始小跑,几步就挤了上去,马上起飞,一直那速度我还驾驭不了,两手拉一边缰,向左向下,没用,扭着脖子跑,只有放开,随他几步,燃后猛收缰,一次两次三次`终于拉住.后来还让他试试强项跑坡,大概60~70米30多度的坡放他冲刺,到坡顶两次拉住.到现在算基本征服.

哦，不要客气，看您说到回程的问题，应该是在野外骑乘，野外骑乘马回程一般都比较着急，大多数都会不服从骑手指令，回家心切嘛，不过在收缰的同时，双脚脚跟下压，身体重心向下给马一个压力，身体可稍向后倾，不能单靠收缰的力量来使马停下，如果还不行就让马转圈，具体以左传为例，左脚（内方脚）内压，右脚（外方脚接触限制），内方缰牵引，外放缰内压马颈，肩膀要随马的转动而转动，重心与马保持一致，不要先转过来。。。我说的不一定准确，但是有一点要记住，缰绳的工作只占控制辅助的很小一部分，大部分控制辅助在于腰腿下肢及脚的工作（引sam语），野外骑乘不一定要讲究姿势规范，牵扯到野外路程一般都比较长，放松骑乘，把握好重心，舒服的骑乘就是最佳骑乘（sam语）。

猫猫团长的指点非常好使.

我租过一匹QUARTER HORSE,就是用这种方法,再加口令,"WHOA"

收缰,"WHOA" 如果马不停,就让马转圈,发了我两个月,才让我调教出只要发出口令"WHOA"深坐,重心下压,不用收缰,它就停.(只能在 JOG 时)

请教各位前辈怎样才能调教出 SLIDING STOP???????????

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以下是引用铁手飞在2006-3-14 2:08:45的发言：
顺便再问问，跑步时做不进去，总是被颠起一点，怎么练才能解决---是再练脱凳还是没完没了地跑。

脱镫跑步练习是很有必要的，练习之前要清楚你的骑坐是否正确，身体是否足够放松。

在随上马匹的节奏同时，尾骨向下顶开你的臀部坐进马鞍，试试这个感觉。

带上镫，判断你的膝盖和脚踝是否放松，同样的方法跑步。

注意，不是靠腿夹的方法坐进去。

好贴，要是配上图就更好了

有没有配图的光盘卖阿

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以下是引用马林在2006-3-25 19:12:39的发言：
再请问KHYUAN兄,镫带长是指镫带净长还是包括镫一起算?

长镫、短镫都要练习，根据每个人的腿长，都有一个调节范围。习惯了长蹬，当你骑坐深入的时候，你会发现你的脚灵活了，在保持小腿贴靠的时候可以带住镫柔和的用马刺给马匹轻微的指令。短蹬的练习，你的小腿可以有更强的辅助，骑坐可以在深骑坐、轻骑坐之间自由转换。

专业,又长学问了.

长镫时,脚跟感觉高于脚掌.

正在翻译中，到时候会出一些教学光盘的，留意马盟最新信息吧

一层层楼看过去，仔细体会了，谢谢所有楼上各位。

好东西！

受益匪浅啊1

很受益~！真不错

收藏了...

顺便再问问，跑步时做不进去，总是被颠起一点，怎么练才能解决？？？

这个问题楼上的高手们指点的好。我去尝试。

我也有這樣的問題. 感覺是腰不夠放松, 沒跟隨馬跑步時的節奏, 所以才被顛起一點. 不知道理解得對不對.

学习了~~！！

   学习了