冬天骑马是您健身的好选择！！

<P>     骑马是一项时尚运动。在当今都市生活紧张节奏中，到绿草茵茵的草地马场上尽情奔驰，实在是惬意、浪漫的享受。它可以锻炼意志和体魄，同时又能欣赏大自然美景，呼吸到新鲜空气。据香港一份杂志介绍，当今最受欢迎的十项休闲活动有钓鱼、爬山、击剑、耕田、出海、骑马、跳舞、驾驶飞机、学习画画、打高尔夫球，其中骑马名列第六。骑马现已成为都市人假日休闲的新选择。</P>
3 R$ w4 R+ F& c- K* n% [1 D<P>　　其实，在每个人心底，都有骑马的梦想，向往在草原上纵马驰骋。因为骑马是颇讲技巧的运动，不少人心存胆怯。但如今的都市骑马场，专设骑马短训，十分适合初涉此道的骑马族。</P>
/ U' g) l. s) x6 ~. z6 ?8 D% }<P>      骑马族，以年轻人居多，他们常为了一份心跳的感觉，抛开琐碎事务，倾心疯狂一把。对骑马族来讲，骑马的环境十分重要。最好的环境就是能使自己感觉心旷神怡，豁然开朗……感觉十分的重要！！但是，骑马者必须与你的马儿一同承受奔跑、跳动的震颤和节奏。当经过适当的磨合，在转弯、跨跃等高难动作上，与马儿达到某种默契；那时，你就可以选择更宽阔的大马场一展身手。</P>
# P: n4 y- |  Z: m& i  \8 K<P>     托尔斯泰说过，动感是灵感的姊妹。当今很多白领，需要适当的运动，骑马就是最好的一项运动，它不但能令身体健康，也能使思路开阔、有益事业。日常工作血液总是集中在上半身，骑马后能使它流注到全身。骑半小时马，不亚于打一场热身的球赛。马的嘶鸣，生机勃发；马的迅跑，燃烧激情；“嗒嗒”的马蹄声，敲响心音。骑马奔驰带来的全身振动，比静态按摩效果要好，而且能增强心肺功能。</P>
; e" u* O2 W8 Q& b. u) [, R<P>    骑马作为消闲娱乐，需要特定的着装，要配备一套马裤、绑裤、马靴。一般在都市骑马场都有提供；但若你是骑马“发烧友”，就可自备一套。白领丽人，穿戴上马裤、绑裤、马靴，跨上骏马，真是一派飒爽英姿。</P>
7 q/ }# P4 `) e7 Y<P>　　周末或双休，白领来骑马放松身心，可谓益脑健体。与好友、恋人同往，在草地上，或策马赛技，或信步由缰，赏景谈心，别有一番情趣。</P>
$ o6 X& U. P  [' q6 k<P>     说实话，骑马是一项比较贵族的运动，但是偶尔尝试一下又有何妨呢？如果你真的是出得起钱，养一匹好马吧！或者训练训练参加08年奥运会的马术比赛哦！</P>
; q% |) x4 ^. z- c% @<P>    <SOHU_AD_LAST><SOHU_NO_AD><SOHU_CMS_INCLUDE:HEALTH_ARTICLEFRAG2><BR></P></SOHU_CMS_INCLUDE:HEALTH_ARTICLEFRAG2>
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<FONT color=#dd2222>我狂顶！！！！！！！！！！！！！！！！！！！</FONT>

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那我们得好好学学功夫......有老师没?出列.......

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<FONT size=7>有啊！我骑马老厉害了啊！！大家都这么说（一般人不告诉他）</FONT>
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1 k9 {$ I$ s) n9 ~0 F4 V3 _7 c; @h4v6sY

<p><strong><font face="楷体_GB2312" size="6">哈哈</font></strong></p>

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