训练马在跑步时使用正确的领先步①

年轻没有经验的马开始训练时，在跑步领先步问题上的困惑很常见。骑手不仅要指令信号明确，还要做到一致性，马很快就会理解骑手需要什么，而且训练效果会很好。

当马没有采取正确的领先步跑步时，骑手需要立即向前进入快步，并等待一个良好的时机明确地要求再次进行跑步。开始时，骑手可能会发现在多次尝试中，马在领先步上只做对了一次，但保持一致性总是会有收益的。这时不要求快。骑手只需要求马做出一两次正确的移行，然后做一些相差很大的其他比较容易的动作，这样来保持马的自信心。马的自信心是非常重要的。



偏外的问题

骑手在训练时要尽可能的放松，因为紧张会使身体僵硬，马会感受到这种僵硬而变的紧张。而且，紧张也解决不了任何问题。

在训练中出现的问题，起因往往是基础层面上的问题。当马用左腿领先是因为骑手的身体向左侧偏离——这是马喜欢用左腿领先的原因。

当马这样跑步时，骑手可以通过利用肚带后的外侧腿防止后躯偏外和收紧外侧缰的方法，来让马的身体正直，就好像竖起一面墙，让马的左侧保持在墙内侧。如果马的后躯向左侧摆动，这样会使它的头向右。骑手需要把马的头部和颈部放在左侧，以便后躯向右，之后再让马的身体正直，而且每次当马的身体姿态不对时，骑手都要重复这样的动作，直到马理解那样做是不正确的为止。



其实，肩部和后躯偏外是常见问题，级别高低的马都会出现。但是需要注意的是，如果骑手在马低级别时忽视这个问题，那么在做较难的动作时，会觉得困难很大。当骑手穿越场地或者在内侧蹄迹上时，这个问题就会更加严重，因为在马的外侧没有围栏。

跑步扶助

首先，做出良好的快步。内侧缰让马向内侧弯曲，外侧缰防止马体偏外。骑手的内侧腿保持在肚带上，用肚带后的外侧腿让马跑步。稍稍坐直一些让马的后躯深踏。

正确的时间很重要

在正确的时间要求跑步移行是非常重要的。

骑手要在马感觉到身体平衡，而且后躯没有偏外的时候，在角落而不是在长边发出指令。在骑手发出指令之前，要让马头稍稍向左，然后再给马进入跑步的扶助。当马用正确的领先腿跑起来后，可以用轻拍的方式，让马进入到快步，然后再做一遍。反复几次练习都正确后，可以尝试让马快步跑起来，多拍几下，让马进入慢步，用慢步走一会儿，然后再重复。





来源：马术设计家