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* d/ ~# Y8 o0 M# ~福州古岭风仙弄马术俱乐部位于福州后花园古岭过仑村,翠山环抱,房舍掩映,环境清雅私密。俱乐部提供宽阔平整的马术场地和马道。骑马是当今较为时尚的自然运动之一。经由这项运动,可以强健身体,缓解压力,感受山野中驰骋的快乐,结交情投意合的朋友,还可以凭借马——这个独具气质的生灵,真正的融入自然,纯净身心,接受一种自然静美的生活方式。通过专业的马术培训达到推广马文化和马术运动的目的。培养青少年积极进取、勇往直前的精神;锻炼独立生活的能力。9 n& i" q6 ?% B u5 C4 ]! H& K
俱乐部针对广大骑马爱好者,推出了初级马术培训班级。从了解马、照顾马,到掌握初级或中级骑术,有系统有计划有目的地教授正规系统的马术知识。" @1 i. ?/ J) I( t: z; w( O
培训内容(一人起开班):每期仅有5个名额,请提前电话预约确认时间。整套课程包含十节专业课程,每课时为一小时(附送教练指导下的课前刷马备马等与马交流的时间),并赠送十节练习课程(赠送的练习课时间安排于每周工作日的一天)。
- {) |3 s9 ~5 k/ \$ f整套课程的费用为1600元/人,会员价1170元/人。3 P. S3 ]. _) b# b4 d! k) M0 b! U8 F/ o
课程内容简介
) }4 d1 B5 A0 @9 n* `/ u9 _第一课时:基本马术理论知识。学会与马沟通,学习正确地刷马,抠蹄与备鞍。学习上下马的正确动作,学会在马上的坐姿和持缰动作。了解马的基本步伐,学习马上体操动作,练习慢步的持缰和推浪动作,调教索体验快步、轻快步打浪。+ Y; \/ I6 J: l* O( A1 n; o' c
第二课时:巩固第一课时中学习的内容,复习刷马,备鞍,上下马,马上体操,自主控缰的慢步。
" Y0 b0 B+ z! G/ w5 E) R7 N0 L调教索教学轻快步打浪,要求以腰背的力量,而不是依赖脚的。
9 m6 B N) _ c3 b第三课时:复习巩固轻快步,体验快步压浪。
7 A& `7 ]5 N, K0 C; V第四课时:调教索教学快步压浪,重心放到坐骨上,身体放松,不被马弹起。6 }8 ^1 E6 D+ o% E( N
第五课时:巩固慢步快步轻快步的基本动作,学习腿辅助、骑坐辅助、缰辅助和鞭辅助。* { i9 W1 V/ `3 d4 I o, f
第六课时:在场地内练习慢步到快步的辅助与控缰的练习,学习自主控制马匹。, B4 c: X! j+ B# D8 y
第七课时:复习巩固慢步快步轻快步的基本动作,并学习一些基本马场马术的路线(斜换里怀、S形、蛇形、圈乘)。
* e& e! [/ K+ ?/ j第八课时:分别练习用快步和慢步完成上节课所学的基本马场马术的路线,调教索体验跑步。3 u9 A9 x: ^4 K( e5 `4 `
第九课时:学习完成一整套基本场地路线动作。
' c! X2 W+ d) x$ w% \第十课时:练习巩固所学的马术知识,完善各种动作,考核基本场地路线动作的完成情况。& Q1 P3 \1 L" v/ H6 f, S: q1 G5 j
联系电话:87677711,13328865186
- s' s' m/ H9 y- H联系人:张小姐) `( w/ K. Z: E0 H2 A: z' ?) y8 b) k
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