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福州古岭风仙弄马术俱乐部位于福州后花园古岭过仑村,翠山环抱,房舍掩映,环境清雅私密。俱乐部提供宽阔平整的马术场地和马道。骑马是当今较为时尚的自然运动之一。经由这项运动,可以强健身体,缓解压力,感受山野中驰骋的快乐,结交情投意合的朋友,还可以凭借马——这个独具气质的生灵,真正的融入自然,纯净身心,接受一种自然静美的生活方式。通过专业的马术培训达到推广马文化和马术运动的目的。培养青少年积极进取、勇往直前的精神;锻炼独立生活的能力。0 J, T1 ^: A+ G& c T# ~5 \
俱乐部针对广大骑马爱好者,推出了初级马术培训班级。从了解马、照顾马,到掌握初级或中级骑术,有系统有计划有目的地教授正规系统的马术知识。' y5 Q& U' y0 a* w6 H
培训内容(一人起开班):每期仅有5个名额,请提前电话预约确认时间。整套课程包含十节专业课程,每课时为一小时(附送教练指导下的课前刷马备马等与马交流的时间),并赠送十节练习课程(赠送的练习课时间安排于每周工作日的一天)。
" S4 X# n |1 G9 S# y整套课程的费用为1600元/人,会员价1170元/人。( r- |# ^, x& ~! i9 u! m( z' J
课程内容简介" Y* Z7 V. ~9 e
第一课时:基本马术理论知识。学会与马沟通,学习正确地刷马,抠蹄与备鞍。学习上下马的正确动作,学会在马上的坐姿和持缰动作。了解马的基本步伐,学习马上体操动作,练习慢步的持缰和推浪动作,调教索体验快步、轻快步打浪。
4 \9 L, r9 S4 p# E+ a6 m第二课时:巩固第一课时中学习的内容,复习刷马,备鞍,上下马,马上体操,自主控缰的慢步。+ y0 l) D9 `/ l9 X3 h6 {# h7 k( x" ` U: m
调教索教学轻快步打浪,要求以腰背的力量,而不是依赖脚的。8 o8 a8 E& k0 d' N g! Q
第三课时:复习巩固轻快步,体验快步压浪。: M+ j2 v& p2 C6 Z5 b/ v9 L
第四课时:调教索教学快步压浪,重心放到坐骨上,身体放松,不被马弹起。& O6 o1 V; k4 v4 F" j, \% Y: s( V
第五课时:巩固慢步快步轻快步的基本动作,学习腿辅助、骑坐辅助、缰辅助和鞭辅助。* M# Z- V# y7 f
第六课时:在场地内练习慢步到快步的辅助与控缰的练习,学习自主控制马匹。
7 c' w2 U" T! Z1 C$ d5 n. R0 L1 G |/ U2 B第七课时:复习巩固慢步快步轻快步的基本动作,并学习一些基本马场马术的路线(斜换里怀、S形、蛇形、圈乘)。
3 L: ], `: f V7 L第八课时:分别练习用快步和慢步完成上节课所学的基本马场马术的路线,调教索体验跑步。
2 s/ w- Q; Z ?" @6 v3 Z* X& O. u第九课时:学习完成一整套基本场地路线动作。 }6 J8 l8 ~5 v; U; {% s2 [
第十课时:练习巩固所学的马术知识,完善各种动作,考核基本场地路线动作的完成情况。. U5 U9 C% G F2 U& y: ]* q
联系电话:87677711,133288651866 v7 |! Y& r: A- I
联系人:张小姐
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