(莫仔)在宗正馬術課的第一天筆記

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日期:4-14-07
教練:侃教練
人數:2人(莫仔-老白)
地點:宗正馬術俱樂部
時間:一小時 + 1/2 小時講解
早上8:00出發到深圳 > 9:20 在深圳跟老白姐姐接合了 > 10:00準時到達 > 10:30上馬活動了

選擇好馬便一起上馬
我選擇了一隻純血馬老白選上另一隻國產馬便上馬活動了開始的時候是跟馬了解一下了解過後開始進行小圈慢步引進到快步問題便發現了
主要是腳-手-還有身的改正問題再而進行前騎坐老白表現很好我還是第一次所以控制不了身體的重心過後我們練習跑道數圈再倒跑數圈便停了

待讀................

莫仔問題
1:收停馬身體向前
2:腳下根問題要改善
3:小腿的用力不當
4:手不夠放彸
5:前騎坐練習不足
6:身體動作不當 (用身推馬)
7:沒有帶備馬具

根治方法
1:第一天過後開始改善了 - 只要留意不難控制
2:腳下根的問題太難看了 >< 新人比我還好下一課一定不可以再出現 (決定)
3:小腿的改善方法將會跟隨教練的指引天天練習希望下一課開始有點力 ( 不是一時間可以改)
4: 手的問題 (我騎馬會拿馬鞭看看手法努力留意) 下一課一定不可以再出現(決心)
5:前騎坐的練習 ( 跟小腿練習一起進行)
6: 只個.......會留意 (又是放松的問題)>< 再下一課改 (給我多一課的機會跟馬溝通一下)主要是緊張的關係
7: 只個.......暈了改天上馬場拿馬具現在只好辛苦馬場和老白借出馬具一用

*下一課不可能出現的問題
-腳下根
-手放松還手馬鞭的動作

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