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上次去观澜,教练给我提了一个意见,说我的重心靠后,阻碍了马的后肢向前踏进,影响马受衔。回来以后我把自己的训练录像拿出来看,果然,自己的上身往重力垂线后倚了近10度。就这样的重心误差,导致了我的一系列问题:起坐起的太高、马匹不易受衔及马匹前进气势不够。 这些都是我现在练习中的主要问题,也难怪我骑的马总不够收缩。我从这个问题理解到了骑座与马身弹性的问题。 打个浅显的比方:假如说一匹马的身体好比一根横着的弹性橡筋,前后四肢作为支撑。同样的,骑座重力垂线如果在马身重力垂线上,马的前腿会承担骑手大部分体重。这样,“橡筋”就可以轻松的拱起,减轻了马后肢的负担,是马能够更好的自我承载。 但如果像我这样重心偏后,相当于在“橡筋”上直接施加了一个向下的力,而这个部位的下面却没有足够的支撑。那么结果很容易想到:在“橡筋”上往下按,“橡筋”因为它的弹性,自然会将两头翘起。换算成真实的马,那就是一个高高翘起的马头。 正确受衔的马的背部线条应该是饱满的,骑手就好像骑在弧形的桥上。这是马体一种弹性的力,将骑手拱起来。 我对于自我承载的认识非常短浅,也都是凭感觉。最近的练习中有这样的体会:马的重心放在后肢不代表人的重心也要靠后。人有人的自我承载,马有马的自我承载。所谓“自我承载”就是卸力于一点。马应该将力卸在后肢,人应该在脚后跟上卸力。看书中说,人要利用腿部减震,我这样尝试着去做,结果感觉力都卸到脚后跟上了,也不知是否正确。 马术稍稍有点入门,还身为初学的我认识尚很浅薄。只是现在感受到马体的弹性很重要,作为骑手应该尊重这种弹性。但是我的认识还非常不全面,只是感觉到了冰山一角,觉得下面有东西可以发掘。还有些不知如何表达的东西。
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