求助:马背平衡训练

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鸿毛 发表于 2006-11-13 23:53:00 [显示全部楼层] 回帖奖励 倒序浏览 阅读模式 6 2973

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    比如马背平衡训练、提高与马的和谐度训练这些基本的知识,哪个能说说

    每次都是自己在骑,感觉还是不太对

    要不再下去就真成了野骑了

    有点郁闷

    ..........究竟怎么玩骑马?

) a+ `) J! q4 E) @( `* P% D+ A h4v6sY

已有(6)人评论

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军刀 该用户已被删除
军刀 发表于 2006-11-14 00:17:00

本周五有个专业教练接受完快乐大本营的采访以后过来,在郑州停留一天,到时候俺跟他好好学学以后再跟你偷偷说

1 }( r7 g. e2 ]$ h 7 {- s. b$ r4 D2 V9 B$ i. t$ _. Nh4v6sY
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鸿毛 该用户已被删除
鸿毛 发表于 2006-11-14 09:16:00
QUOTE:
以下是引用军刀在2006-11-14 0:17:27的发言:

本周五有个专业教练接受完快乐大本营的采访以后过来,在郑州停留一天,到时候俺跟他好好学学以后再跟你偷偷说

太好了

期待ing.......

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S2-云畅 该用户已被删除
S2-云畅 发表于 2006-11-14 10:17:00
还有俺 也偷偷说/ k0 K/ l# \3 ~ % O- |6 W+ s9 z; Z* \h4v6sY
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岩风 该用户已被删除
岩风 发表于 2006-11-14 18:03:00
我也想偷偷听听行不? 6 Z3 b% k# ]& O8 V 8 e0 X; R- s% z1 ^ ~- Y; Gh4v6sY
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鸿毛 该用户已被删除
鸿毛 发表于 2006-11-15 21:15:00

〝馬上平衡〞大部分都是適應性的問題。在人的經驗法則裡,幾乎沒有凌空坐在一個一米多高度且會前後晃動的經驗,所以要能在馬上維持平衡是需要時間練習的。

初學騎馬的騎手在馬上,往往被馬匹往前或是往後搖晃。而騎手在馬匹腰部凹陷的地方傾斜踉蹌的晃動,不僅將導致馬匹背部僵硬,也會使得騎手因不舒服而緊張。

要克服這種情況,騎手必須善於使用你的身體和智慧。就是用你的身體以及你的四肢,學習配合馬匹的動作。用你的本能反射動作,來反應馬匹的動作以維持平衡。

盡快的去克服初學時期騎手身體的不穩定動作。如果你老是因為身體無法平衡,而導致畏懼的心理,如此將會使你永遠無法學習正確的騎乘方式,更甚而放棄馬術。建議在上課剛開始和結束前,試試脫蹬騎乘,從慢步開始然後是快步和跑步。

就如前面所言:要能在馬上平衡是需要時間練習的。如果你一週只騎乘一鞍時,當下一週騎乘時,要記住先前的印象是很不容易的。建議每週最少騎乘兩個鞍時,如果時間允許增加騎乘次數當然更好。4 v/ B) C& Z7 D, M+ \

事實上騎手穩定的韁和腳的扶助,也是使馬匹獲得平衡的扶助。

- U# Z1 o( N6 Q; M" J1 o D N3 q; v; t. N2 B7 Xh4v6sY
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wo123 该用户已被删除
wo123 发表于 2006-11-18 20:18:00
马背上的平衡咋找,那还是要多练习,要找住马的节奏,随着它的节奏把握自己的姿势,骑的多了就好了,每个人都可以做到,加油啊! - t% L* k" W* m/ S " W6 J" }* W6 M" A5 i/ ?h4v6sY
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