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一、可减肥瘦身(骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量)。0K]PG 二、可健胸(藉上下律动达到胸部按摩的功效)。@A 三、可塑腰和小腹(骑马腰杆挺直,腰部和小腹自然摆动塑形)。Gv+dn 四、可减臀(十分钟按摩等于普通按摩十万次)。~b>8 五、可塑大腿曲线(大腿贴靠在鞍侧,藉马体运动达到按摩)。6JX 六、可改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。sT5 七、可美姿(骑马姿态优美,可自然纠正不良仪态)。l0ba 八、对内脏器官具有振动按摩之功效。( 九、可强化生殖以及内分泌系统,使身体的免疫以及代谢得到提升。Cp 十、马术运动可加强亲子互动,拓展人际关系。.据了解,在广州和深圳都有不少马场,深圳西丽湖骑术中心就有180匹蒙古马、伊犁马、东北马,20多个骑术教练,900多米的环行马道,3万多平方米的马场,为初涉此道的骑马族服务。 7E
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