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为什么要学习正规马术？！ 为了更好的和众多的马术爱好者们一起探讨马术运动的美妙，自《马语情深》中节选了几篇习马的感受与大家共同分享。 引言 骑马有些年头了。自从1990年左右开始第一次野外骑乘，到现在迷恋场地马术的过程中，有一些切身的体会和感悟，在此愿意和喜欢马的朋友们分享。我想很多朋友可能都会和我有着相同的经历和感受。 最初喜欢骑马是因为，面对无垠的旷野，伴着碧草蓝天，策马扬鞭，飞速驰骋在大自然当中，感觉是何等的自由奔放。久在城市生活的人，难得有机会全身心地融入到真正的大自然中去，所以每一次骑乘都是尽情地享受马儿带给我的速度和激情。 随着骑马次数的增加，时时会碰到很多问题。比如，滚鞍落马，快马停不住、慢马骑不走，你想往东马却往西，等等……在遇到不同的马匹时也不是每一次都能尽兴而归，因为有的马听话，有的马不听话。碰上那时认为所谓的烈马会更难驾驭，而且骑完后有时会觉得腰酸背痛，甚至是对自己的身体造成伤害。所以，伴着诸如此类的问题，自己开始和马友们相互切磋、琢磨、研究，就想找一位好老师，认真地学习一下骑术，以便能让自己了解其中的秘密从而真正地学会骑马。在这期间确实走了不少弯路。 接下来的过程是：从一年骑几次马，到一星期骑一次，再到周末两天都在马场，直至现在的一周骑四到五次。场所也从野外到马术俱乐部，从户外骑乘俱乐部到场地马术俱乐部。期间，自己对骑马的观念和认识有了很大的改变，而且对马术运动也有了更深的理解。在此想引用一位43岁、有38年骑马经验的德国舞步教练的话，来说明马术运动的美妙：“这是我的生活，一种很美的生活！（It’s my life, perfect life.）” 这位舞步教练为什么会这样讲？简单的骑马为什么被她提高到了生活的高度？果真如此吗？答案是肯定的！马术，就像我们的生活。它是一项很美的运动，它积极、健康、充满阳光。它隐含着人生哲理，深入浅出，魅力无穷！通过对马术的学习会让人身心受益，因为它包含了我们生活中太多的道理，也就是其中的奥妙所在。 人，是有思想的。所以，每次训练后我都会联想到很多事情，从而在学习马术的过程中学会许多做人的道理。世上的道理是相通的，正所谓殊途同归。其实通过对马术的学习，学到的是马术之外的东西。所以，喜爱骑马的朋友在习马的过程中肯定都能或多或少地体会到马术与我们生活之间的联系。 文中所有对骑乘方法的理解和对生活的感受仅代表个人观点，如有无知、欠妥或不恭之处，敬请原谅。
片段 1 内方缰，外方缰（转换的道理） 以前骑马时总会遇到一个问题，就是不管在野外还是小场地，做转弯或圈乘时马总是不听话，比如该往左转了，它还是向右走，不管你怎么往左拉，甚至整个马头都完全拉向左边了，可是它的身体还一直向右（它想去的方向）走。这个问题困扰了自己很久，该如何解决呢？在学习了基本场地马术以后，解决这个问题其实就很简单了：第一，要明白内方缰和外方缰的作用；第二，要明白马不听话是谁的错。 人要去的方向的那根缰绳，简称内方缰，另一根则是外方缰。随着我们左右方向的转换，内、外方缰也在随时转换，实际是缰绳在控制着方向，即：缰绳等于方向，所以，如果有国外的教练授课，你会发现在让你转换方向时，他们很多时候都是说：“Change the rein！”（换缰）。 现在，看看怎样用缰绳控制我们（人和马）的方向。以向左转为例（又叫左里怀，左向移行），首先在马立定时，将两根缰微微收紧，感觉到马嘴撑着我们的两只手，但不要太重，因为手如果太重了马就会反抗。然后在右手不动的情况下，微微地拉动左手的缰，看看马有什么反映，是不是向左转了，再换手试试。下面要做的是先让马慢步直行，在我们将要向左转时，内方缰微微地用一点力，意思是告诉、提醒马要去的方向；同时外方缰不动，只起到一个支撑的作用。切记两只手的主次和力量一定要适度，否则作用会截然相反。这样，马就会顺着内方缰的指导，沿着外方缰的方向向左转了。为什么是“沿着外方缰的方向向左转”呢？提这个问题，是因为我们有一个误区，用缰控制马匹时实际上是（在与马联系很好的情况下）动（保持）左缰马向右转，而动（保持）右缰马向左转。和我们认为的去哪个方向拉（会有反作用力的！）哪根缰绳正好相反。这与开车、划船在前进转弯时是同样的道理：右手使劲，车、船向左转，反之亦然。因此，下次马再不听话时，我们要用的是外方缰，而且是两根缰同时在使用，这样我们就是真的学会用缰绳控制方向了。其中的感受只能自己去体会，体会因自己力量的大小或马匹的改变造成我们方向的改变。 后来逐渐认识到：因为自己错误的认识、错误的动作才造成了马匹的不听话。所以，马匹不听话，错误在骑马的人，因为人错误地理解了与马交流的肢体语言。 和内、外方缰一个道理，在工作和生活中我们要懂得转换。比如想帮助别人时，建议（内方缰）得过多实际上就已经变成了干涉（外方缰），我们的方向就有可能出现问题，甚至是把自己的初衷丢了都不知道！很多事情都是如此，比如主动与被动，因与果，局部和整体，生存状态和生活状态等等。因为最初的我们不明白许多事物的内在规律和工作原理，所以做事常常会事倍功半，甚至适得其反，徒劳无功！最重要的是：我们不明白错误的真正原因实际上在我们自己！因此，时时的自检和反思是我们进步的捷径！ 对于人生中的很多事情，我们都是无法控制的。从马术中学到的：想改变马的姿态，首先要改变的，是我们自己。所以从最初对马要求得太多到开始要求自己，对骑手本身而言是一个伟大的转变！ 生活中的我们，想改变任何人、任何事都是不太可能的。只有通过改变自己，很多事才会有所改变。
想骑好马，不太难。
改变自己骑马的观念，很难！但是，这又是我们想骑好马的----唯一的选择！
所以“转换”这个词对我们的生活真的很重要！ | 
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