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这是我最后一篇学习笔记。 我会继续骑马，但是不再每一节课发表学习日记。原因是我觉得学习马术，有了无以言表的感觉，我无法再用文字描述的那些细微的感觉，那些心底的悲喜，那些无言的沟通……惭愧。谢谢各位长期在论坛上给予我鼓励和支持的朋友们！ 16日，大风降温。冬之手，冰凉的掴向在燕山和太行山护佑下的北京，即使大山岩石累累的身躯和臂膀也挡不住。帝都的风水，立刻寒气逼人。 17日，风止住了，老公送我到马场后返回，去准备周一上午的会议和下午到成都的行程。我束缚了他，愧疚了，难以象前一段时间他空闲的时候那样理直气壮。 和马马们一一打过招呼后，躲进蒙克师傅的小屋。屋里暖洋洋地烧着煤炉，炉边泡着一大桶黑豆。老师们都不在，马场空无一人。下周我们要搬到别的马场去，以后就可以在室内场地练习骑马了。临近中午，感觉师傅和师叔乙不会来了，才独自上马，占领了整个场地，一周没有骑马，感觉总是会倒退。酋长有点兴奋，快步的时候大步流星，令我无法控制自己的骑坐。努力调整的时候，师傅的车慢慢地沿着小路开了进来，车窗里的笑脸清晰可见，然后再过一会儿，师叔乙的车也到了，哈，真好，人又聚齐了。 依照师傅和师叔乙的指导改圈乘，稳定马的步伐和自己的状态。圈乘在稳定性上比满场跑动更容易使人马稳定，但是我一直以来，都不习惯使用圈乘，以后要更加重视才对。走了几遍地杆，每次都是到最后几根的时候状态下降，一直不知道原因，以为是缰绳松了，注意力全部在手上，感觉手挺稳定的，缰绳似乎不应该有松弛现象。后来师叔乙一语道破，是我的骑坐不够稳定，身体有点被缰绳拉上前去，虽然只有一点，但是足以松掉缰绳。是的，我的骑坐，梦中都在想，什么时候可以有所突破？！ 下午主要精力放在圈乘上，努力稳定骑坐，脚上的坏毛病经过几节课的刻意努力，自我感觉已经形成比较好的习惯，脚尖脚跟脚蹬的关系基本稳定协调。 手的感觉，在酋长慢步的时候，可以让酋长轻柔地授衔，但是快步的时候，授衔的状态就明显降低，调整总是不到位，力度、尺度总是难以拿捏得恰到好处，奖励的时机总是把握不住，手感手感，我的手套已经换成薄的，再不好，下次骑马，干脆不要手套，直接徒手修炼九阴白骨爪好了。 回城的路上，师叔乙说，我的问题还是在心态上，没有踏踏实实地在一个地方呆上一个小时，踏踏实实地保持训练节奏和状态。他说得对，我需要彻底沉到底，平静、放松地训练。
[此贴子已经被作者于2006-12-18 12:38:47编辑过]
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