只需一步,快速开始
骑马是女性减肥和塑形最理想的的运动,尤其是对女性收腰、提臀、收紧腹部肌肉有明显的作用。在日本和台湾,美女们流行用骑马来塑造美好的身段。据报道,西方国家的选美中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟等 ...