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) ]5 ~' C4 M, W! a: A% X* q2 p高糖甜腻类早餐，比如甜豆浆、蛋糕、含糖奶茶、巧克力面包等。这类早餐含糖量超标，会导致血糖快速升高，刺激胰岛素大量分泌，进而促进脂质合成，加重血管内皮损伤，加速血管硬化。
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在位于新疆策勒县城的药茶店内，买提卡斯木·芒里克在库房将泡制药茶的原料碾碎（2025年9月6日摄）。新华社记者 胡虎虎 摄