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亥水主肾脏、泌尿系统、肠胃，当日火耗水气，易轻微尿频、腰膝酸软、下肢轻微水肿；湿热交织，肠胃易腹胀、腹泻、消化不良，生冷饮食易引发肠胃不适。皮肤受湿热影响，易出油、长痘、轻微瘙痒。心肺、呼吸道无明显隐患，呼吸顺畅，心神安稳。睡眠质量极佳，入睡快、深度睡眠充足，白天精力饱满。

, P5 T# z5 c: e: Z0 ~5 [1、准备两个中等大小的土豆，去皮洗净后切成均匀的薄片，放入清水中浸泡5分钟，反复清洗去掉多余的淀粉，捞出沥干水分。准备一根青椒，清洗干净后切成细丝备用。