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鸭肉素有“夏季第一肉”的美誉，民间更有“夏吃鸭，赛人参”的俗语。鸭肉性寒，味甘咸，归肺、胃、肾经，善于滋阴补虚、利水消肿、清热健脾，恰能化解夏季的暑湿燥热。若问立夏养生该如何选肉，鸭肉无疑是最佳答案。

第二名是处女座妈妈，她们简直是育儿界的精英。细节控的她们，从饮食作息到学习习惯，全都安排得明明白白。孩子在这种环境里长大，条理清晰又踏实，后来不是当医生就是搞科研。处女座妈妈老了之后，子女总觉得妈妈操劳了一辈子，非要带她环游世界，去瑞士看雪山，去日本泡温泉，她嘴上说浪费钱，心里却乐开了花。