只需一步,快速开始
。放松9 N9 p- S* v8 u! a 不要紧张地运动- C: ]7 a: n4 G* ]- R3 k 如果一匹马和它的骑手配合默契,并且在行进当中步伐流畅舒服,那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松,我们不是指它的身体松弛、精 ...