只需一步,快速开始
。放松, B) J" u$ Z/ s" ?! \0 X+ j 不要紧张地运动" l8 F" U; A. s! G 如果一匹马和它的骑手配合默契,并且在行进当中步伐流畅舒服,那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松,我们不是指它的身体松弛 ...