有很多参加耐力赛的马匹，平时短距离训练成绩都不错，但参加80公里或以上的耐力赛时成绩不理想，不理想的原因有很多种，其中一种就是马匹体内电解质大量流失，造成马匹过早疲劳，我在耐力马的训练实践过程中发现保持马匹体内电解质的水平，对已马匹的耐力非常的重要，这仅仅是我的片面的理解，与大家共享，欢迎持有不同观点的人共同讨论。 电解质一般而言是指：氯化钠（我们平时所说的食盐）、氯化钾，（马匹体内必须有一定的含量,稳定心率的重要物质） 电解质的作用：维持肌肉的兴奋，维持神经的兴奋，加速血氧交换。。。。。 电解质流失的途径：排汗 保持比赛马匹体内电解质的方法： 第一种：最简单了，在比赛过程中补充，那这样的话怎么补知道了吧！ 氯化钾，由于服用过多会中毒(导致心脏停止跳动)，所以我还没有实验数据出来，，反正别乱添加，，呵呵，，否则后果自负。 第二种：让马少出汗，出汗少电解质就流失的少，怎么少出汗？以前伊犁老马曾发过帖子，大概的意思是说赛前给马披上毯子训练，让马适应高温环境，然后比赛的时候马出汗的温度阀值就会提高，因此就出汗少了，，（这个有道理也很容易理解，，试想：刚刚从桑拿房50度高温的地方出来，到30度温度的环境中，人自然是不觉得热，也就不出汗） 我在国外的一些运动网站上看到，说体内的电解质如果保持的水平合适的话，那反到会锁住水分，减少排汗，这样的话也就尽可能的避免了马匹脱水，马匹不脱水，那体力自然好了。。 综上所述，保持马匹体内的电解质含量，减少排汗，可以为耐力马在比赛过程中取得好成绩（相对而言）起到一定的作用，希望有耐力赛训练及比赛经验的马友来共同探讨。 |
