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    <title>马友联盟 - 初学入门-安全急救</title>
    <link>https://www.horse.org.cn/forum-65-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 初学入门-安全急救</description>
    <copyright>Copyright(C) 马友联盟</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 09:04:13 +0000</lastBuildDate>
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      <title>马友联盟</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/</link>
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    <item>
      <title>马鞍的平衡原来是如此重要</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-226300-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在纪录片《马在被骑时的24种疼痛行为》中，兽医Sue曾提到过马鞍的平衡；而下面的视频会比较详细的讲解，关于马鞍的平衡在我们骑乘过程中的重要性。视频中的Callie之前创办了crktraining.com网站，分享马匹护理和训练等内容。近几年Callie和几位专业人士合作，将CRKTrain ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>冷蹄无疆</author>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 07:10:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>让孩子参加马术比赛的意义</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-225866-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[让孩子参加马术比赛的意义没有谁刚出生就是成功的，尤其在青少年成长的路上。马术教育对青少年的性格塑造和能力提升有着非常大的帮助。参加马术比赛对青少年骑手来说，是很好的逆商教育。



参与意识、积极性和主动性
比赛活动重在参与，孩子参与其中，会为提高成绩而 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>冷蹄无疆</author>
      <pubDate>Thu, 14 Jan 2021 06:18:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>正确认识骑马这件事</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-225863-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[走出误区才能学好马术



误区一：为了锻炼身体来骑马
这个出发点已经错了。须知锻炼身体有N多的方式，都比骑马省心、省钱、省时间，那些希望四平八稳就能增加些心肺功能的人别来骑马，因为骑马是要摔的。以锻炼为目的骑马的人，心里发出的信号是“使用马”，他的心没有 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>冷蹄无疆</author>
      <pubDate>Mon, 11 Jan 2021 00:01:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑马有风险，上马需谨慎。如何避免落马受伤</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-225862-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[原文作者：【加拿大】Katherine Blocksdort原文：www.thesprucepets.com】

骑马摔马，这是很正常的事情。无论我们骑乘的马匹多么稳定、多么温驯，它也会受惊失控，导致我们意外摔马。摔马是骑马过程中不可避免的事情，而且没人能够保证我们不会因摔马受伤。但接下来为 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>冷蹄无疆</author>
      <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 23:49:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>（转）马匹冬季补水</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-225858-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多马主觉得冬季马匹补水是不是那么的重要，在马匹饲养过程中的也是一个很容易被忽略的问题。但是每我们都应该意识到其潜在的危险。兽医Karen Coumbe解释了无论天气如何，保持水分的重要性。
对于马匹脱水这个问题，其实应该全年注意观测规避风险。在夏天，高温或者 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>冷蹄无疆</author>
      <pubDate>Wed, 23 Dec 2020 06:15:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>无鞍骑乘（转载）</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-225857-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[无鞍骑乘可以在健身塑形的同时更好的练习平衡能力。过去，人们无鞍骑行是家常便饭，因为那时还没有马鞍，而且这样骑马可行而便利。
当我们只有几分钟时间在场地里骑行时，无鞍骑乘是一个灵活便捷的不错选择，而且是一种有温度的骑乘方式，尤其寒冬时节，非常暖和。
 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>冷蹄无疆</author>
      <pubDate>Wed, 23 Dec 2020 05:11:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何学会坠马</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-225848-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[华天分享 - 作为初学者，从技术和心态上应该如何应对坠马。

致初学者：
大家好，今天要处理的问题，很多人都有顾虑，它不仅对于骑马是个重要话题，对人生也如是，那就是：坠马。事实上，马是种难以捉摸的动物，一个赛过一个的难以捉摸 - 无论是一匹安全系数很高的教学 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>冷蹄无疆</author>
      <pubDate>Mon, 07 Dec 2020 11:37:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>脏水坑救回一匹快死掉的小马，转变令人惊叹</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222947-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2018年的时候，在英国的一处建筑工地里，一群马匹保护者看到了令人心碎的一幕：一只名叫海蒂（Heidi）的小马静静地躺在工地的脏水坑里，一动不动。


当时，这里的主人以为海蒂死了，甚至叫来了收马尸体的小贩，但救助人员却发现，海蒂的腹部似乎还有微弱的起伏，于是他 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>鲜衣怒马-</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2020 02:08:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何提高你的“马感”</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222909-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“马感”对骑手来说非常重要。有马感的骑手可以感受到马身体的每一个部分，并且知道如何用辅助和马沟通。当骑手能用这种和谐的方式和马沟通时，他的骑术看起来就毫不费力，这是我们所有人都追求的境界。

什么是马感？

马感是一种看不见的技巧，是骑手和马和谐沟通的方 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>鲜衣怒马-</author>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2020 01:41:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>正确选择和安全使用鞍具及马匹的其他装备</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222908-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[各种不同的鞍具装备是每位骑手、教练、马工甚至家长都需要熟知的重要知识，不同种类的水勒、低头革、胸革带以及不同衔铁，使用及操作方法都略有不同。如果不了解这些装备你将很难正确地把它们安置在马匹身上，而且要了解水勒各部位多松多紧，低头革的合适长度等，这些都 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>鲜衣怒马-</author>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2020 01:08:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何才算得上一匹适合你的马？</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222876-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我们欣喜地看到近年来有越来越多的青少年选手加入到马术运动中来。不但是北京，在其他省区，青少年也同样成为马术运动发展的新生力军。

但在如此繁荣的背景下，我们却也惊讶于为什么大赛中会有这么多的落马发生！而显然，如果频繁发生儿童或是青少年在比赛或日常训练 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>鲜衣怒马-</author>
      <pubDate>Tue, 26 May 2020 08:32:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自检一下你的马鞍是不是放错位置了？</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222794-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[马鞍的摆放位置是相当重要的，正确的马鞍摆放能让骑手在马背上的重量得以均衡分散，避免对马匹腰椎等其他部位造成损害。
你的马鞍放置的正确吗？

马鞍承载区域图示
定位肩胛骨的位置想要找到肩胛骨后侧边缘的位置，你需要在马安静站好的时候，用你的手指轻轻放在他胛骨 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>鲜衣怒马-</author>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 10:22:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>备马—其实是一件很享受的事</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222792-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[会骑马，但你会备马吗？

在西方国家学习马术必须会备马，不会备马不想备马甚至觉得为学员备马是教练的职责，这种观念需要改变，备马这堂必修课必须勤于练习。

首先，把牵马绳拴好

把牵马绳拴好，让马儿无法远离你。（要打拴马扣，这样在紧急情况时可以快速解开让马逃 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>鲜衣怒马-</author>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 09:56:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你有合格的教学用马吗？</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222701-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在这一篇中，无疆牧场将和朋友们谈谈另外两个指标的调驯要求。　　——柔软和积极。





　　柔软Softness
　　一匹训练有素的马，一定是与骑手的手的联系非常轻柔，同时对骑手腿部扶助能够及时反应，并时刻保持着积极的收缩状态的。
　　马匹的柔软是压力和解除相关调 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>小骥</author>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 14:06:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>马背骑姿不完美快来做这些练习</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222700-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[塑造完美骑姿，成为一名优秀骑手的最好的方法是坚持骑马训练。拥有强壮的肌肉力量是影响因素之一，除此之外，训练你的大脑和眼睛，在动态运动中保持好平衡和对身体的控制是更为重要的。你可以在日常生活里做以下一些身体练习，帮助你伸展、强化和协调骑马时用到的肌肉 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>小骥</author>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 14:00:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>在古代，清明节放七天假，马术是重要活动！</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222699-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清明是有千余年传统，唯一与节气相兼的重要节日。清明节约在四月初时，春寒料峭乍暖还寒。在此要外出扫墓祭祖禁火吃寒食，为防寒食伤身民间逐兴起；马术、拔河、蹴鞠、荡秋千、踏青、放风筝、斗鸡、射柳等户外活动是清明节亲近自然、踏青春游的民俗风情。

春秋战国至秦 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>鲜衣怒马-</author>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 14:00:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>好马配好鞍：英式马鞍评测指南</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222698-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[无论你从事的是哪一种马术类型，一个好的马鞍都是绝对必要的。它意味着你的马匹可以更加自如的运动，同时也可以帮助骑手找到一个更好也更有效的骑乘姿势。在选购时，即便你已遵循下面的程序进行了评测，但最好还是寻求一位专业的马鞍测评师的意见，并尽可能的咨询下相关 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>小骥</author>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 13:46:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你在忙着脱单，别人早已脱蹬</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222696-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[年底了，今年许下脱单的承诺完成了吗？当你在想着如何脱单的时候人欧美马术圈都完成了脱蹬月的练习了。
每年十一月都是欧美马术圈的脱蹬月，在这个月里，大家每天都要完成至少一小时的脱蹬练习。
为什么要脱蹬？
一个寒冷的冬天似乎不是个骑马的好季节，那整个冬天都不 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>鲜衣怒马-</author>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 13:25:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑师是怎样炼成的？</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222689-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[刚刚结束的香港沙田马场元旦好运1月1赛马日，见习骑师巫显东经过四个月的努力，凭“炸鱼薯条”取得在港从骑以来首场头马！他沿途发挥得有板有眼，这场头马得来非易！

　　当骑师可能是不少人的儿时志愿，但最终能如愿以偿者不多。一来要求高，二来训练需非常刻苦， ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>小骥</author>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 11:23:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这些方法帮助马儿快速恢复平静</title>
      <link>https://www.horse.org.cn/thread-222688-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[马儿的情绪和当时周围的环境有着紧密的联系，也会受到他周围马儿或者是人类的情绪影响。有的马儿会敏感一些，很容易害怕或者是容易受到惊吓，在接触陌生的环境或者物体时会容易受惊。
　　如果你在骑马时马儿受惊了，可以采用以下方法来使马儿快速平静。
　　一、 骑 ...]]></description>
      <category>初学入门-安全急救</category>
      <author>小骥</author>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 11:18:49 +0000</pubDate>
    </item>
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