那一年，我一脸茫然地站在南山滑雪场刚刚开幕的雪具大棚里，拿着刚租来的雪靴、雪板不知所措。一对老外（不，确切地说是三个人，一个几个月大的BABY就藏在女老外的怀抱里），穿着我只是在电影中见过的滑雪服，娴熟地穿板，穿靴，随即潇洒地滑去。盯着他们的背影，羡慕之余不由得慨叹：这是贵族运动，人家是天生的，而咱要学会，需要三代。

    也是印象深刻的那一幕，让我知道了距离贵族的远近。

    其实，所谓贵族，无非两层涵义，一层，指的是品质化的生活，即品位与格调。另一层，就是尊贵，地位、身份的象征。今天的人们，追求有品位的生活，自然不会放弃“贵族”的追逐目标。

    在西方，人们公认最具贵族气质、最有品位的运动，一个是击剑，一个是马术，这两个优雅的项目风靡全世界。目前在中国，马术的发展相对较快。因为中国在马术方面有深厚的底蕴。从商周时期开始，马术就为人重视，六艺（礼、乐、射、御、书、数）中的“御”即指驾术。春秋时期赛马已十分流行，到了唐宋马术发展到很高的水平，马球和骑射备受人们青睐。而击剑在中国的历史还比较短。

    从1989年石景山乡村马术俱乐部打响北京马术俱乐部的第一炮开始，北京目前已有46家大大小小马术俱乐部，人们潜移默化地被马术氛围所感染。作为一种时尚运动和休闲方式，马术这种贵族化的运动，与滑雪、高球相比，是一种具有生命灵性、更具贵族气质的高雅运动，它强调了人与马的交流，是唯一的一项人与动物共同参与的奥运项目。如果说滑雪是白色粉末让人上瘾，那么马术就是黑色诱惑，它以快捷、惊险、优美和马背上的超常规视野，吸引着越来越多的人远离都市，参与其中，让你无法拒绝。

    迎着八达岭硬朗的山风，看着青青草地上马儿呼啸而过——该是踏花归去马蹄香的季节了，心中不免又想起当年的那道问题：贵族有多远？

    了解点历史 About history of horsemanship

    马术滥觞于公元前7世纪，古希腊举行的古代奥林匹克运动会上，有四驾马车竞技。四驾马车出现后的40多年，赛马改由骑手进行。最初骑马时不使用马鞍，而后人们才在驾乘的过程中提高了骑马的舒适性。如今为我们所熟悉的马术是现代马术，以英国赛马的发展历程为基础，比古代赛马更为科学、合理。1751年，英国出现了历史上第一个“骑手俱乐部”，赛马的规则有了统一标准。1900年第二届奥运会上，马术被列为比赛项目，1912年始，跨越障碍赛、盛装舞步赛、三日赛逐渐确立并成为延续至今的奥运比赛项目。目前，世界上开展马术运动较好的国家有英国、法国、美国、德国、爱尔兰等。

    在现代马术领域，中国起步较晚，1953年首届民族运动会上出现了马术表演。1959年第一届全运会上，马术被列为正式的比赛项目。而直到1982年，中国马术协会加入国际马联后，中国马术才陆续将马术比赛项目完善，从而与国际水准接轨。

    马术的运动生命很长，运动量介于对抗性运动（如篮球、排球、羽毛球等）与高尔夫这类消遣运动之间。去年的一场欧洲马术锦标赛中，冠军获得者就是一位六十多岁的骑手。马术还是唯一一项人与动物合作的奥运项目，而且不以性别分组。现代马术结合了西方和中国马术特点，主要有竞技马术、赛马、旅游马术、娱乐消闲马术、民族马术、医疗马术和军事马术等。爱马和钟爱马术的人为马的贵族气质所倾倒，迷恋驾驭马的成就感，还会在长期与马的接触中了解马的心理，与其产生深厚的感情。

    1 学点贵族派头 About learning of horsemanship

    指导：石景山乡村马术俱乐部张业宁先生

    学会骑马的过程就是人与马的智慧相互较量的过程，光靠大胆或者温柔触摸是不能折服一匹烈马的，只有你的智慧战胜它的智慧，有娴熟的骑术，它才会完全听从你的调令，俯首称臣。用于盛装舞步训练的以温血马为主，纯血马则擅长于跨越障碍和速度赛马。血马的体尺通常在1.6～1.8米之间，它们外形俊美、挺拔，毛色光亮，脾气可不小，没有经验但跃跃欲试的朋友，请一定要注意哟，从马背上摔下来的危险不知吓退了多少马迷。所以，既想享受骑马的乐趣，又要保证人身安全就必须做好很多准备。

    石景山乡村马术俱乐部的总经理张先生向记者介绍，首先，一套合格的装备必不可少。最简单的装备需要一条马裤、一双马靴、一只头盔和一双手套，由于骑马主要靠腿力，对腿摩擦力比较大，所以还应有一副护腿。其次，与马的交流和磨合能使人与马之间更为默契、协调。在国外的正规马术驯良场所，新骑手要上的第一堂课就是学习备鞍。备鞍的时候，应根据自己身体的尺码和习惯来扣马鞍带，要自己感觉不紧不松，恰到好处。然后就该提到骑术的问题了。刚刚跨上马背，恐惧和紧张占了绝大部分，重心和平衡把握不好。只有当你耗够了鞍时，能自如缓解马浪、把握好转弯、起步、停止，掌握跨越小障碍的技巧，才能在轻松驾乘时感受到征服的成就感和人与自然和谐相处的趣味。

    2 学点贵族派头 About teaching of horsemanship

    指导：阳光山谷马术俱乐部张教练

    大部分以马场马术为主的较高档次的俱乐部都实行会员制，会员按性质划分为四种：一种是年度会员，会费每年15000元（不含教练费），共安排104节课。一种是马主会员，这些会员每月交饲养费1800元，把自己的马定点养在俱乐部。一种是认养马主会员，这些会员只需每月交纳饲养费，但没有马的所有权，所以不参加比赛中马获奖所得的分红。还有一种短期培训会员，缴纳费用4500元，安排20课时（以上所有费用根据马的品种不同而有调整）。如果只是刚刚开始学习马术，参加短期培训可以很快进入状态，而且也在大众经济承受范围之内。20课时主要进行基础训练，如驾马慢走、快走、跑步和对方向的掌握。教学都是“一对一”的，安全绝对可靠。教练手持10～20米的调教绳，做打圈训练，教授正确的坐姿和持缰绳动作，骑手在马背上的颠簸中体味缓冲马浪的技巧。课时结束，新骑手可以达到自由骑乘的水平。学习骑马须有“必胜的信心”，只有坚信自己能够克服紧张，把握重心及平衡，教学才能顺利进行。

    多数教练都是专业骑手，来自于各省的马术协会或者中国马术协会的专业队。他们骑术高超，而且有丰富的教学经验。在长期与马打交道的过程中，已经非常熟悉马的心理，知道马恐惧什么，喜欢什么，什么时候情趣高涨，什么时候急躁易怒。上课的时候，新骑手也应仔细观察马的情绪变化而做及时的训练调整。人与马的思维方式不同，只有当两者达到能完全沟通，以正确的“扶助”（专业术语）指挥马的动作时，马才更易于听从你的命令。

    沾点贵族气 About taste of horsemanship

    驭马初体验

    体验者：胡欣

    曾经看过一本叫做《马语者》的书，书中描写的人与马之间不同寻常的感情经历使我深受震撼，梦想着自己有一天也能和一匹马儿进行交流，分享彼此的快乐。在阳光山谷马术俱乐部，我终于认识了一个马朋友——红风。

    当红风向我轻快地跑来时，浓密飘逸的长发在风中随意的舒展，矫健有力的舞步优雅而庄严，直挺的脖颈和炯炯有神的双目处处透出它尊贵的身份。我的私人教练张教练介绍说，红风是一匹优秀的经过严格训练的纯血马，在比赛中还获过奖呢！张教练曾是内蒙马术队专业选手，有她和红风的配合，我今天的马术课一定会顺利完成。现在，头戴黑色马术帽，腿套皮护膝的我准备完毕，课程正式开始。张教练把我带到红风的身旁，确切地说是它的前腿旁。这是因为马对于其前方15度和后方15度的物体是看不到的，为了不让马儿产生紧张的心理，应该站在其视线范围之内。在教练的指导下，我左脚踩上马蹬子，手抓双缰，本想来个漂亮的“飞身上马”，只可惜红风1米7的个头太不给面子。好容易坐到了马背上，红风稳健宽厚的身躯让我紧张的神经得到了一些放松。张教练开始教我一些基本要领：全身放松，双手握缰于距马鞍一拳的位置，脚后跟、腰、耳朵于一条直线……刚开始，身体总是不听使唤地发僵，双手紧紧抓着缰绳，就怕从马上掉下来。张教练在旁不时地耐心纠正：腰要挺直，脚往后收，每个部位都要感觉很柔软……红风也极力配合，小心地踱着步子。慢慢的，我进入了状态，神情不那么紧张了，身体也松弛了下来，随着有规律的马浪而上下起伏。红风立刻知道了我的感受，用逐渐加快的速度回应我兴奋的心情，好像在对我说：“别怕，我是可以依靠的。”

    我的马驭初体验在我与红风彼此逐渐默契的配合中结束了。红风虽然不会说话，但从它温和友善的眼神中，我知道它接受了我这个新朋友，我也因为有这样一个好搭档而高兴。对于接下来的马术课程，我信心倍增！

    相关链接

   北京主要的马术俱乐部

1.以马场马术为主

a.北京石景山乡村马术俱乐部

以马场马术为主要培训内容，有40多匹来源于德国、丹麦、瑞典、比利时等国的优良马，聚集了国内的精英教练，在北京的马场马术中是当之无愧的头马。

地址：石景山老山西里（可乘坐地铁）

b.北京阳光山谷马术培训中心

有全中国最大的室内马场，场面气派、奢侈。以马场马术培训和休闲骑乘为主。

地址：延庆八达岭镇阳光路8号（从京昌高速第18出口出）

c.北京格林马术培训中心

在马场马术和速度赛马方面都非常优秀，与影视制作合作较多。

地址：机场辅路丽京花园东500米左右

d.北京天星调良国际马术俱乐部

最国际化的马术培训俱乐部，在少儿马术方面做得很出色，有一个小型的室内马场。

地址：朝阳区孙河乡马泉营村北（可坐915、405路车在孙河村口下车）

2.以速度赛马为主

a.通顺赛马场

国内博彩赛马规模最大的俱乐部，有上千匹优秀马，当属速度赛马中的头马。

地址：通州区徐辛庄镇

b.顺义乡村赛马场

地址：马坡镇潮白河向阳闸西南侧